Články z oblasti vzdělávání a poradenství

Jste neustále přetížení?

Často jsme příliš zaneprázdněni a celé dny se nezastavíme. Pokud se váš seznam úkolů prodlužuje…

Nové světlo jógy

International Yoga Academy je vzdělávací centrum zaměřené na výuku instruktorů jógy (200 hodin) a…

Program na vánoční večírek, o kterém se bude ještě dlouho mluvit

Plánujete vánoční večírek, ale nevíte si rady, čím ho oživit? Nemáte velký rozpočet na agenturu…

Výbuchy vzteku v práci: Jak je dostat pod kontrolu?

Práce je někdy stresující a my tak můžeme selhat sami před sebou a vybuchnout vzteky. Jak se z…

Na co myslíte?

Často se zaměřujeme na to, co se nám nelíbí, s čím nejsme spokojeni. Myslíme na to opakovaně a naše…

Využijte sílu vděčnosti, abyste byli úspěšnější

Vyjádřete vděčnost častěji. Dobrá, ale jak se to vlastně dělá? Jak implementovat vděčnost do našich…

Jak přemoci negativní myšlenky, které se neustále vracejí

Některé myšlenky se velmi často opakují, vracejí se téměř každý den. Pokud jsou negativní, může nám…

Nepříjemné, ale užitečné přemítání: Jak naložit s výčitkami (2/2)

Výčitky vyvolávají pocity hanby, smutku, hněvu a viny. Mohou však být také užitečné – a možná že z…

Úspěch nemusí přinést štěstí. Buďte šťastní už teď (1/2)

Stále věříte, že když budete úspěšní, stanete se automaticky také šťastnými? Tento názor je dnes…