Předvánoční a novoroční společenské akce s sebou nesou nebezpečí v podobě mnohonásobně vyššího…
Jak zvládat situace, kdy váš vaše zanícenost přivede ktomu, že si toho na sebe naložíte příliš…
1. Budete vonět. Koupel, zejména kombinovaná s aromaterapií, je skvělým způsobem, jak uklidnit a…
Zaneprázdnění manažeři vědí, jak důležitá je pro ně struktura a pravidelnost při plnění úkolů. Měli…
Když zaměstnancům povolíte, aby si v práci zanadávali, pomůžete jim uvolnit stres. Vyplývá to z…
Jedním ze symbolů podzimu je burčák. Milovníci tohoto nápoje zdůrazňují jeho pozitivní vliv na…
Masážní bazény a vířivky jsou dnes běžnou součástí nejen lázeňských, ale i hotelových zařízení.…
Stresové faktory způsobují až 60 procent civilizačních chorob. Každodenní stres ovlivňuje náš…
Nedostatek pravidelného cvičení přispívá k nárůstu hladiny stresu, nemocí a zhoršení pracovní…