Články z oblasti vzdělávání a poradenství

Připadáte si duševně vyčerpaní? Pět změn, které můžete udělat, abyste problém vyřešili

Manažeři jsou k duševnímu vyčerpání možná ještě náchylnější než jejich podřízení. Proč? Protože…

Nastartujte svoji produktivitu: 4 tipy, jak využívat krátké pauzy v práci

Už nějakou dobu se ví, že pracovat řadu hodin v kuse bez jakékoliv pauzy je kontraproduktivní. Mozek…

Jaké podoby může mít relaxace od práce? Nechte se inspirovat pěti návyky z kultur po celém světě

Meditace, mindfulness, relaxace, uklidnění mysli. Každý národ na to má jiný recept. Pokud i vy…

Jak zvládat stres, kterému čelí manažeři

Lidé pracující na manažerských pozicích jsou kvůli své zodpovědnosti často vystaveni vyššímu stresu…

Sedm rad, jak bojovat se stresem z manažerské pozice

Být ve vedoucí funkci sebou přináší řadu stresových situací, vyhrocených interakcí a blížících se…

Manažerská relaxace: Základy zdravé a udržitelné pracovní rutiny u manažera

Týmoví manažeři mají často hodně odpovědnosti. Komunikují s vedením firmy i s podřízenými, hlídají…

Manažerská relaxace: 5 tipů, jak se zbavit stresu z práce

Manažerské pozice patří mezi jedny z nejrizikovějších z hlediska syndromu vyhoření. Bývají často…

Nejčastější důvody, proč se manažeři cítí bez energie

Motivace, inspirace, dodávání energie, podpora pozitivního myšlení. To jsou klíčové povinnosti,…

Několik důvodů, proč by měl každý manažer číst

Existuje nesčetně studií, které prokazují, že pravidelné čtení má pozitivní vliv na naše kognitivní…