Pozitivní vztahy s lidmi kolem nás nám zajišťují šťastnější, spokojenější a také zdravější život. Platí to v soukromí i v práci. Server trainingmag.com proto přinesl osm praktických doporučení, jak navazovat a udržovat pozitivní vztahy.
1. Vítejte rozdíly
Všichni ostatní nikdy nebudou uvažovat stejně jako vy a asi byste ani nechtěli, abychom byli všichni stejní. Začněte proto tím, že se naučíte přijímat a vítat odlišnosti.
2. Aktivně naslouchejte
Nasloucháním zvyšujete druhým lidem sebevědomí, ukazujete respekt vůči nim. Cvičte se proto v aktivním naslouchání, jímž dáte najevo, že skutečně posloucháte. Než začnete mluvit, ujistěte se, že jste rozuměli opravdu dobře.
3. Věnujte druhým svůj čas
Schopnost věnovat čas, energii a úsilí rozvoji pozitivních vztahů s lidmi patří k těm, které se v životě vyplatí. Znamená to však trávit čas společně nejen fyzicky, ale především duševně.
4. Učte se lépe komunikovat
To, že mluvíte, ještě neznamená, že vás někdo chce poslouchat nebo že vám někdo rozumí. Cílem veškeré vaší komunikace by měla být srozumitelnost a příjemný pocit všech zúčastněných.
5. Naučte se správně používat mobil
Nejde o to, zvládnout nejmodernější techniku, ale o dodržování základních etických pravidel. I když máte mobil všude s sebou, ne každé místo je vhodné pro vyřizování soukromých záležitostí (zvláště nahlas).
6. Pracujte se zpětnou vazbou
Každá zpětná vazba, která se k vám dostane, vám může něco dát, ukázat nové obzory. Snažte se proto být otevření jak k přijímání, tak k poskytování zpětné vazby.
7. Více věřte lidem
Každý dobrý vztah stojí na důvěře.
8. Rozvíjejte svou schopnost empatie
Empatie znamená schopnost vnímat pocity druhých a přizpůsobovat se jim. Lidé sice časem zapomenou, co jste jim říkali, ale budou si pamatovat, jaký z vás měli pocit.
-kk-