1. Chybějící perfekcionismus
Pokud jste emočně inteligentní, nemusíte se potýkat s frustrací, která doprovází neustálou snahu o dokonalost. Když chcete být naprosto bezchybní, nebudete schopni užít si své úspěchy, varuje nás web addicted2success.com.
2. Motivace sebe sama
Emočně zralí jste tehdy, když přesně víte, co je vaším cílem a nepotřebujete to připomínat. V takovém případě si totiž sami dokážete stanovit vhodné úkoly a pracovat na nich.
3. Empatie
Čím více, tím lépe. Měli byste se o ostatní zajímat – a váš zájem by měl být opravdový. Také se snažte naladit na řeč těla i mimiku toho, s kým mluvíte, pomůže vám to poznat jeho emoce i beze slov. Musí vás bavit klást otázky a dozvídat se více o ostatních a jejich potřebách. Ukažte jim, že pro ně máte pochopení.
4. Vědomí vlastních předností i slabin
Emočně inteligentní lidé umějí využít svých předností. Také jimi umějí vyvážit své slabiny. Pokud si ve svém osobním i pracovním životě vědomě vybíráte situace, do kterých se dostanete, tak, abyste mohli využít svých předností, potom uspějete. Kdykoli je to možné, měli bychom si vybrat takové přátele a kolegy, kteří nám pomohou s našimi vlastními slabinami.
5. Nerušená pozornost
Pokud umíte být vždy soustředěni na to, co právě děláte, je vaše EQ pravděpodobně vysoké. Soustředíte se vždy na dokončení právě jednoho daného úkolu a nenecháte se ničím rušit? Pak jste efektivní pracovník! Znáte rozdíl mezi multitaskingem a roztříštěnou pozorností.
-jk-