Když nevíte, co dělat dál, vzpomeňte si na tyto tipy, jak svůj život opět rozpohybovat a znovu získat ztracený drive.
1) Upravte své smýšlení
Když si připadáte neschopní a začínáte uvažovat negativně, váš život nabral špatný kurz, který se navíc sám ještě zhoršuje. Zbavte se proto omezujícího nastavení mysli a pokaždé, když se přistihnete u negativní myšlenky, nahraďte ji nějakou pozitivnější.
Myšlenka typu: „Nemůžu na to přijít, asi na to má inteligence prostě nestačí.“ by měla být nahrazena myšlenkou typu: „Já přece vždy najdu způsob, jak to udělat.“ Použijte podobná pozitivní tvrzení, abyste zůstali pozitivní a znovu nabyli pocit nadvlády nad svým životem.
2) Ukliďte si doma
Pokud nevíte jak dál, můžete zkusit začít uklízet věci doma a dávat je do pořádku. Zvlášť, pokud vás už prostě nenapadá nic jiného, co by mohlo mít nějaký smysl. Uklízení a třídění věcí může být něco, co vám pomůže. Překvapivě totiž právě proces úklidu a uspořádávání věcí může mít terapeutický účinek. Vyčistíte a projasníte si tím hlavu, říká web addicted2success.com.
3) Dělejte to, co máte rádi
Zaměřte se na budoucnost a na to, čeho obecně chcete dosáhnout. Díky tomu budete růst. Snažte se zkoušet nové věci. Pokud však začnete cítit, jako byste se ocitli na prahu vyhoření, udělejte krok zpět a pusťte se do toho, co už umíte velmi dobře. Dělejte chvíli něco, v čem opravdu vynikáte. Do života se vám tak opět vrátí zábava a vaše myšlení se naladí na pozitivní vlnu.
4) Cilte na rychlé úspěchy
Vždy je tu něco, co můžete udělat a rychle dosáhnout měřitelného výsledku. Taková snadná vítězství jsou zde proto, aby nám pomohla si uvědomit, že máme otěže opět ve vlastních rukou. Vyberte si snadné cíle – nejlepší je to, co lze dokončit za 5 nebo 10 minut. Tím, že něco takového dokončíte, opět ucítíte narůstající energii a drive.
-jk-