Autoři a mluvčí, kteří radí, jak v sobě máme nejlépe najít motivaci k plnění svých úkolů, často opakují jedna a tatáž doporučení. Pravděpodobně si přitom ani neuvědomují, že tím nepomáhají k úspěchu, ale spíše matou a dezinformují. Sociální psycholožka a autorka knihy Succeed: How We Can Reach Our Goal Heidi Grant Halvorsonová upozornila ve svém blogu na serveru Psychology Today na tři nejčastější mýty sebemotivace. Které to jsou?
1. mýtus: Sepište si úkoly na papír a úspěch je zaručen
Tak jednoduché to není. Specifické vymezení toho, čeho chceme dosáhnout, je důležité, samo však úspěch nezajistí.
2. mýtus: Snažte se vydat ze sebe to nejlepší
„To nejlepší“ není dostatečně specifický a náročný úkol, který by motivoval k vyšší výkonnosti.
3. mýtus: Představte si svůj úspěch vizuálně
Pozitivní uvažování hraje svou roli, pokud si však budeme úspěch vykreslovat bez námahy s ním spojené, je to cesta k neúspěchu.
-kk-