Podle zkušeností s prací se špičkovými atlety se integrální teorie výkonnostního managementu zabývá tělem, emocemi, inteligencí a duchem. Základem je fyzická pohoda, nad ní pak emocionální pohoda, mentální bystrost a nakonec duševní stránka.
Cílem je pomoci manažerům vybudovat si kapacitu na podpůrných schopnostech, jako je vytrvalost, síla, flexibilita a sebekontrola. Zlepšení schopností na všech úrovních umožní atletům a manažerům dovést jejich talent a zručnost k plnému rozmachu a dlouhodobému udržení vysoké výkonnosti. Pozitivně pak z toho budou těžit oni, jejich rodiny i společnosti, které je zaměstnávají.