Máte pocit, že každé vaše léto je stejné? Většinu strávíte v práci, děti pošlete na tábor a pak si s rodinou společně zajedete k moři. Možná si říkáte, že by to chtělo nějak oživit, zažít něco nového. Přinášíme vám následující tipy ze serveru lifehack.org.
Setkávejte se s živými lidmi
Odložte telefony a počítače a sejděte se svými blízkými osobně. Přestaňte komunikovat pouze přes internet. Můžete například uspořádat grilování nebo piknik. Vezměte svou rodinu nebo přátele, košík s jídlem, deku a jděte se najíst do přírody. Pokud si zrovna nesednete do mraveniště, jistě na to budete rádi vzpomínat a získáte příležitost, jak se scházet častěji.
Choďte pěšky
V práci trávíte nejvíce času sezením, což není dobré pro váš kardiovaskulární systém ani páteř. Chcete-li něco udělat pro své tělo i mysl, začněte chodit na procházky. Stačit může i blízký park a pokud vám to vyhovuje, i nákupní centrum.
Vyzkoušejte něco úplně nového
Jistě uvažujete o něčem, co byste rádi vyzkoušeli, ale dosud jste se k tomu nedostali. Dejte si to letos jako svůj letní cíl. Může to být cokoli – jeďte na neznámé místo, skočte s padákem, založte si zahrádku...
Vyberte si dovolenou
Nezůstávejte celé léto v kanceláři. Pokud patříte k těm, kteří si nevybrali dovolenou již několik let, zřejmě máte pocit, že se bez vás v práci neobejdou. To je ale mylná představa. Stačí se na dovolenou dobře připravit a delegovat vaše úkoly někomu z kolegů. Pak už jen stačí vypnout telefon a e-mail a odjet někam, kde budete moci načerpat novou energii.
Jeďte tábořit
Vezměte spacák, stan, dobré boty nebo kolo a jděte, kam vás nohy ponesou, třeba do hor. Možná vás překvapí, jak vám pobyt mimo civilizaci a internet prospěje. Pokud se vám nechce spát ve stanu, můžete vyzkoušet spát v houpací síti. Je to zábavné a velmi pohodlné.
Zapojte se do dobrovolnických aktivit
Rozhlédněte se ve svém okolí po možnostech pomoci ostatním a oblasti, v níž žijete. V létě tradičně začíná mnoho projektů, které hledají dobrovolníky.
Zažijte západ slunce na krásném místě
V létě máte ideální příležitost sledovat západ slunce, což je opravdu nádherný zážitek. Krásné západy slunce jsou k vidění na horách nebo u vodních ploch. Vychutnejte si je a pořiďte si několik památečních fotografií, jimž pak oživíte svou pracovní plochu na počítači nebo mobilním telefonu.
Jděte na venkovní koncert
Většina měst nabízí v létě bohatý kulturní program. Probíhají hudební, filmové či divadelní festivaly, které se nesou v příjemném neformálním duchu. Nemusíte se mačkat v obleku jako celý rok. Vezměte si džíny, kupte si pivo v kelímku a poseďte na trávě.
Zkuste nový letní sport
Chtěli jste vždy zkusit tenis? Pak máte nyní ideální příležitost. Nechcete s příteli jen tak sedět? Zahrajte si fotbal nebo volejbal. Není důležité, co budete dělat, ale aby vás to bavilo.
-kk-