Všichni víme, že odkládání úkolů škodí produktivitě a potažmo i zdraví. Přesto často plnění svých povinností odkládáme na pozdější dobu. Pokud je to přirozená součást lidské povahy, jak ji pak máme potlačit a minimalizovat její dopady?
Podle závěrů studie Michaela Wohla a jeho kolegů z kanadské Carleton University je klíčem k překonání tendence k odkládání odpuštění. Výzkum, kterého se zúčastnilo 134 studentů univerzity před zkouškami, ukázal, že ti, kteří si předem odpustili, odkládali ve výsledku přípravu na zkoušky méně než ostatní, jež provázel pocit viny.
„Odpuštění umožňuje překonat neefektivní chování a soustředit se na nadcházející úkoly bez břemene minulých činů, které bránily v jejich splnění,“ vysvětlují výzkumníci.
-kk-