Odolní lidé jsou sebevědomí, imunní vůči stresu, dokáží se poprat s tím, co jim život přinese a udržet si vítězství. Bez této vlastnosti si jen velmi těžko uvědomujeme výhody své analytické i emoční inteligence. Jak tedy posílit odolnost?
- Vytvořte si svou vlastní vizi úspěchu, postavenou na realistických základech.
- Pracujte na své sebedůvěře. Ne pro každého je automatická.
- Zlepšujte svou výkonnost a přebírejte kontrolu.
- Buďte optimističtější.
- Učte se řídit stres.
- Zdokonalujte své rozhodování.
- Žádejte o pomoc.
- Učte se řešit konflikty.
- Učte se ze svých zkušeností.
- Buďte sami sebou.
-kk-