Tento manuál přinesl blog kouče a autora Briana Tracyho – BrianTracy.com.
Definujte své cíle
V prvé řadě musíte vědět, čeho vlastně chcete dosáhnout. Definujte svoji vizi a určete si své cíle, které by ideálně měly být konkrétní a měřitelné – tak, abyste věděli, kdy jste jich dosáhli.
Své cíle si sepište
Své cíle si napište na papír nebo do souboru do počítače. Budete je tak mít na očích a tím, že jim dáte psanou podobu, se pro vás stanou konkrétnější a hmatatelnější a je menší šance, že je budete ignorovat.
Dejte svým cílům časový rámec
Určete, za jak dlouho chcete svých cílů dosáhnout. Buďte v každém případě realističtí. Pokud byste byli až příliš ambiciózní, mohlo by vás to při vaší cestě za svým snem demotivovat.
Vytvořte konkrétní plán
Postupujte od konce dopředu a podle svých vytyčených cílů i časového rámce určete, jaké kroky (a i kdy) budete postupně podstupovat, abyste svých cílů dosáhli.
Plánujte i prodlevy a relax
Nebuďte příliš ambiciózní. Do vašeho plánu vám určitě vlezou nějaká zdržení, nečekané problémy a podobně. Stejně tak je nutné naplánovat si i odpočinek. Raději postupujte pomalu, ale udržitelně.
Postupujte podle svého plánu
Teď už jen zbývá postupovat podle definovaného plánu, svůj postup monitorovat a vydržet!
-mm-