Berte nejistotu jako nutnost a zajímavou příležitost
Jak uvádí Addicted2Success.com, žijeme v neustále se měnícím světě a mnoho lidí cítí úzkost z toho, že neexistují pevné body a vše se pořád žene kupředu. Zkuste tuto nejistotu nevnímat negativně, ale jako zajímavou příležitost, která vám přinese nové možnosti.
Některé věci prostě nechte plavat – a naučte se kvůli tomu necítit špatně
Některé věci, které jsou mimo váš dosah nebo které zkrátka nejsou vaše priorita, musíte nechat plavat. Nebojte se nemít nad některými věcmi kontrolu a neciťte se špatně, že některé věci nestíháte řešit – naopak, radujte se z toho, že tím získáváte čas řešit věci, které jsou pro vás opravdu důležité.
Užívejte si běžné, každodenní drobnosti
V každodenním shonu často zapomínáme radovat se z běžných drobností. Z toho, že svítí slunce, že ptáci venku zpívají, že má podřízený narozeniny. Radujte se z drobností, užívejte si je a zkuste vnímat svět kolem sebe jako mozaiku hezkých momentů.
Neúspěchy vnímejte jako příležitost
Neúspěchy a fauly přicházejí a odcházejí. Nedělejte si z nich hlavu a spíš je berte jako příležitost k růstu a k učení se nových věcí.
Dělejte něco kreativního
Pokud budete každý den dělat jenom rutinní, ubíjející práci, a nebudete nic tvořit, jen těžko si udržíte pozitivní nadhled. Dělejte i nějakou kreativní činnost. Něco pište, zpívejte, skládejte nebo vyrábějte rukama – něco, co nemá spojitost s vaší prací.
-mm-