Tyto tipy uveřejnila webová stránka Addicted2Success.com.
Dobře se oblékněte
Šaty dělají člověka. Ale především mají i velký vliv na to, jak se sami cítíme. Čím horší máte sebevědomí, tím lépe se oblékejte. Budete se cítit dobře a budete podvědomě vědět, že i na své okolí působíte profesionálně a kompetentně.
Věnujte čas sami sobě
Aby člověk získal zpět svůj klid a zdravé sebevědomí, měl by věnovat nějaký čas sám sobě. Dělejte to, co vás baví a v čem jste dobří, a najděte ztracenou rovnováhu pomocí aktivit, u kterých se cítíte dobře.
Splňte nějakou výzvu, kterou si dáte sami sobě
Sebevědomí si můžete vrátit i tím, že splníte nějakou výzvu, kterou si sami sobě dáte. Třeba vyjdete vysoký kopec, kolem kterého jezdíte každý den autem, nebo ve svém osobním životě změníte něco, k čemu se odhodláváte už delší dobu.
Pomozte někomu jinému
Pomoc někomu jinému, ať už formou charity nebo podání pomocné ruky podřízenému nebo kolegovi, zajistí, že se budete cítit lépe. A tím pádem i sebevědoměji.
Promluvte si s někým, kdo je vám blízký
Jedním z nejlepších způsobů, jak získat zdravý nadhled nad svou situací a získat tak ztracené sebevědomí, je promluvit si s někým, kdo je vám blízký – s partnerem, členem rodiny nebo známým. A klidně i o něčem úplně jiném, než o práci.
-mm-