Asi jste si už ve svém profesním životě všimli, že skutečně úspěšní lidé nepatří mezi ty, kteří se vším souhlasí a kteří všechny návrhy a příkazy přijímají zcela nekriticky. Naopak. Úspěšní lidé si umí nastavit určité hranice a pokud s něčím nesouhlasí nebo nemají čas, ozvou se. Proč je pro kariérní úspěch důležité umět říkat „ne“ a jak se to můžete naučit i vy?

Říct „ne“ neznamená být neproduktivní. Naopak.

Mnozí manažeři a týmoví vedoucí mají pocit, že odmítání žádostí je známkou nedostatečné flexibility nebo týmového ducha. Ve skutečnosti je to ale právě naopak. Když umíte říkat „ne“, ukazujete, že máte jasno ve svých prioritách a že dokážete efektivně řídit svůj čas i energii. Bez jasně nastavených hranic riskujete nejen vyhoření, ale i nízkou produktivitu svou i svého týmu.

Nastavte si vlastní limity

Úspěšní lidé vědí, že se musí zaměřovat především na úkoly s vysokou prioritou a přidanou hodnotou. a investují tedy svou energii pouze do aktivit, které jsou v souladu s jejich cíli. Jak uvádí Addicted2Success.com, efektivní manažeři a lídři dokážou jasně komunikovat své hranice, což jim umožňuje soustředit se na strategické úkoly místo nekonečného řešení drobných požadavků a drobných, rutinních a nikdy nekončících úkolů. Klíčem je však říkat „ne“ s respektem a nabízet alternativní řešení, pokud je to možné.

Odmítnutí jako příležitost

Říci „ne“ neznamená zavírat dveře příležitostem. Naopak, je to způsob, jak mít prostor rozpoznat skutečně lukrativní příležitosti a věnovat se jim. Když si nastavíte hranice, získáte prostor pro činnosti, které vás posunou kupředu, a zároveň budete mít kapacitu podpořit svůj tým ve chvílích, kdy to opravdu potřebuje.

Nebojte se odmítnout nějaký požadavek, když je to v zájmu vašich dlouhodobých cílů. Nastavením hranic nejen chráníte sebe, ale dáváte ostatním jasný příklad, jak vypadá zdravý přístup k práci.

-mm-

The art of saying no: the importance of setting boundaries for career success

You have probably noticed in your professional life that truly successful people are not those who agree with everything and uncritically accept all orders and suggestions. On the contrary: successful people know how to set boundaries and if they disagree with something or don't have time for it, they speak up. Why is knowing how to say no important for career success, and how can you too learn to say it?

Saying no does not mean being unproductive: quite the contrary

Many managers and team leaders feel that saying no to requests indicates a lack of flexibility or team spirit. In reality, the opposite is true: by saying "no," you show that you are clear about your priorities and can manage your time and energy effectively. Without clear boundaries, you risk not only burnout but also low productivity for yourself and your team.

Set your own limits

Successful people know they need to focus on high-priority, value-added tasks first. So they only invest their energy in activities that are aligned with their goals. As Addicted2Success.com states, effective managers and leaders can clearly communicate their boundaries, which allows them to focus on strategic tasks instead of endlessly dealing with small demands and small, routine, never-ending tasks. But the key is to say no respectfully and, where possible, offer alternative solutions.

Rejection as opportunity

Saying no does not mean closing the door on opportunities: rather it is a way to create the space to recognise and pursue genuinely lucrative opportunities. When you set boundaries, you gain space for activities that will move you forward, while also having the capacity to support your team in moments of real need.

Don't be afraid to turn down a request if it is in the interest of your long-term goals. By setting boundaries you not only protect yourself, but also set a clear example to others of what a healthy approach to work looks like.

-mm-