Successful people often use special techniques to maximise their time and energy. Be inspired by the following four tricks of leaders and famous (and successful) people which you can use at work to increase your productivity.
These tips were published by Addicted2Success.com.
Card technique
Every evening, writer and entrepreneur Tim Ferriss writes down a few priorities for the next day on a small card. He limits the number to three to five. This simple technique forces him to select only the genuinely key tasks, which he then focuses on first thing in the morning when his brain is freshest. So, every afternoon or evening, make a note of your own priorities for the next day, and you will see you can much better determine what is truly important to you and also stop procrastinating.
Work in the state of flow
Steven Kotler is an expert on the state of flow, namely a state where you are fully engaged in the work you are doing and don't notice your surroundings or become distracted. Kotler recommends starting each workday by reviewing the project you worked on the previous day and want to work on during the given day. This habit allows you better to immerse yourself in your work and eliminates unnecessary distractions.
Tony Robbins' RPM strategy
Robbins advises clearly defining the result (R), the purpose (P) and the massive action (M) for each major task you are working on. This strategy will help you focus on the really important goals and give your work meaning.
Finding work-life balance
Take inspiration from Tony Hawk's approach, who, on the advice of his family, reassessed his priorities and found a balance between his career and personal life. Don't neglect your health and relationships: success without personal fulfilment is not genuine success.
-mm-
Čtyři triky úspěšných lidí, které vám pomohou být produktivnější
Úspěšní lidé často používají speciální techniky, aby maximalizovali svůj čas i energii. Inspirujte se čtyřmi triky lídrů a slavných (a úspěšných) lidí, které můžete aplikovat ve svém pracovním životě a zvýšit tak svou produktivitu.
Tyto tipy uveřejnil web Addicted2Success.com.
Technika s kartičkami
Spisovatel a podnikatel Tim Ferriss si každý večer sepisuje několik priorit na další den na malou kartičku. Počet priorit omezuje na tři až pět. Tento jednoduchý postup jej nutí vybírat si opravdu jen klíčové úkoly a soustředit se na ně hned po ránu, kdy je mozek nejčerstvější. Zkuste si i vy zapisovat každý den odpoledne nebo večer priority na nadcházející den – a uvidíte, že si tak mnohem lépe utřídíte, co je pro vás důležité, a přestanete prokrastinovat.
Práce v takzvaném „stavu flow“
Steven Kotler je odborník na „stav flow“. Tedy na stav, kdy se plně věnujete práci, kterou děláte, a nevnímáte své okolí a nenacháváte se rozptylovat. A Kotler doporučuje začít každý pracovní den revizí projektu, na kterém jste pracovali včera a na kterém chcete pracovat dnes. Tento postup vám umožní lépe se ponořit do práce a eliminuje zbytečné rozptýlení.
Strategie „RPM“ od Tonyho Robbinse
Robbins radí, abyste si u každého většího úkolu jasně definovali výsledek („result“, tedy „R“), důvod („purpose“, tedy „P“) a akci („massive action“, tedy „M“). Tato strategie vám pomůže zaměřit se na skutečně důležité cíle a dává vaší práci smysl.
Nalezení rovnováhy mezi pracovním a osobním životem
Inspirujte se přístupem Tonyho Hawka, který na radu rodiny přehodnotil své priority a našel rovnováhu mezi kariérou a osobním životem. Nezapomínejte na své zdraví a vztahy — úspěch bez osobního naplnění není skutečný úspěch.
-mm-